Natha-Yoga.com
25 Cours Gambetta - 13100 Aix-en-Provence - 04 42 66 03 97
christian.tikhomiroff@wanadoo.fr
Stages à Dauphin
(Haute Provence - A coté de Manosque)
Stage été 2010
Nombre de places: 20. Deux personnes par chambre.
Réservation: 100 €.
Il est possible d'être récupéré à Aix-en-Provence.
Stage n°1 - Juillet 2010
- Du 26 (12h) au 30 (14h).4 jours pour découvrir le natha-yoga.
Enseignement: 400 € - Hébergement : 50 € environ.
Accessibilité: tout le monde
Stage n°2 - Août 2010
- Du 14 (12h) au 20 (14h).6 jours pour construire une pratique Natha-Yoga avec asana (postures), prânâyâma (respiration) , mudrâ (techniques d'énergie) , mantra (pratiques sur les sons), yoganidrâ (pratique sur le sommeil conscient) et dhyana (méditation).
Enseignement: 600 € - Hébergement: 80 € environ.
Accessibilité: avoir déjà une pratique du yoga
Organisation des
journées.
7h à 8h: pratiques du matin.
8h à 9h: petit déjeuner.
9h à 12h: pratiques du stage.
12h à 16h: repas et temps libre.
16h à 19h: pratiques du stage.
20h: dîner.
22h à 23h: méditation.
(la méditation de 22h est facultative).
Le lieu de stage dans les Alpes de Haute
Provence
Soleil, cigales, pratiques, enseignements et baignades assurées.
Une vieille ferme isolée, sur plusieurs hectare de chênes, de pins et de sapins. La nature, le silence, un confort simple mais agréable, un bassin naturel alimenté par une source pour se baigner en été. Des stages en auto-gestion pour des moments conviviaux et un emploi du temps sans contrainte. Apporter draps, serviettes, tapis et coussin de pratique.
Pour s'y rendre
Aller à Manosque, suivre la direction "Centre ville", prendre
"le boulevard de ceinture". Prendre à droite direction "cimetière" et "Dauphin".
Ne pas s'arrêter définitivement au cimetière... faire +/- 10 km après avoir
passer un petit col, arriver à des vannes, continuer encore 500 mètres, c'est la
première ferme à gauche panneau "Gontard, les deux Moulins". Vous y êtes!
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