Natha-Yoga.com
Centre des Formations en semi-correspondance
de la Fédération Française des
Ecoles de Yoga
Pâvaka-nâtha-yoga
Enseignements et
pratiques du
« yoga du feu » en ambiance
surchauffée
Ecole de Yoga 2245 avenue Colonel M. Bellec
13540 Puyricard (AIX-EN-PROVENCE)
De 14h à 22h
8
heures de pratique sur les souffles, les mudra, les bandha, les mantra et la méditation en ambiance surchauffée pour assurer une forte élimination des toxines physiques, énergétiques et mentales. Ceci assure un véritable nettoyage physique, une regénération énergétique puissante ainsi qu’un apaisement mental profond. Ces séances faites régulièrement procurent santé, vitalité et recentrage.La journée se déroule par alternance de pratiques d’une heure et de repos d’une demi heure. La sudation étant importante il faut prévoir une tenue de rechange pour après les pratiques ainsi qu’une heure au moins avant de repartir. Il est également possible de dormir sur place après la séance.
En dehors des effets décrits ci-dessus, pâvaka est toujours entre les participants un moment précieux de partage, de joie et d'unité. Même si les pratiques sont intenses on s'amuse aussi beaucoup.
Qu'est ce que traditionnellement un pâvaka?
En sanskrit le terme "pâvaka" signifie "braises". Le pâvaka yoga est une
pratique traditionnelle et millénaire de l'école des nâtha-yogi. Elle se
pratique normalement dans une petite pièce pouvant contenir une
quinzaine de personnes autour de braises incandescentes qui surchauffent
l'atmosphère. Ces pièces, prévues à cet effet, ont un foyer central avec
une évacuation centrale (en général...). Dans le pâvaka classique ont
fait essentiellement du prânâyâma, des mudrâ, des mantra et de la
méditation. Ici, en France, l'utilisation de braises est plus
problématique dans les constructions modernes avec les lois de sécurité
incendie... On se "contente" donc d'utiliser des convecteurs (prévus à
cet effet, conjugés à une humidification de l'air) pour créer une
chaleur humide d'une cinquantaine de degré ou plus.
Les pavâka se déroulent le samedi, tous les dimanche qui suivent ont
lieu les journées asana ou prânâyâma ce qui permet de faire un week-end complet si on le désire.
Voir
ICI.
Calendrier 2018
r
Samedi 13
janvier
r
Samedi 24 mars
r
Samedi 26
mai
r
Samedi 13 octobre
r
Samedi 8 décembre
Horaires: de 14h à 22h.
Participation: 120,00€ la
journée - Acompte : 50 €
Inscription cliquez
ICI.
Nombre de place limité
- Inscription préalable obligatoire
Ces journées
sont indépendantes
On peut être
récupéré à la gare d'Aix-en-Provence
Hébergement gratuit possible sur place
Ces enseignements ne sont pas accessibles aux débutants.
