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Formations par correspondance
et à Aix-en-Provence  

Entraînement personnel

Une proposition de travail et de suivi individuel par demi journée ou journée sur un objectif personnellement défini:

►Respiration
►Concentration
►Relaxation et préparation mentale
►Assouplissement et endurance physique
►Réflexions personnelles

Cette proposition s'adresse à des gens en compétition avec eux-mêmes ou l'extérieur, qu'il s'agisse du sport, du plan professionnel, du management ou de la recherche intérieure. Les processus d'optimisation des qualités humaines restant identiques quelque soit l'objectif, toutes proportions gardées, le yoga tantrique s'avère un instrument pertinent et rapide pour tirer le meilleur de soi. Pour l'efficacité, la différence entre matérialité et spiritualité n'existe que dans notre esprit et nos croyances chimériques, un simple coup d'oeil sur le monde le montre à l'évidence.

Cette proposition sur la connaissance de soi autour de pratiques "pointues" et d'entretien personnels se déroule soit par demi journée soit par journée.

Renseignements et rendez-vous, C. Tikhomiroff: 04 42 66 03 97