natha-yoga.com
Formations par correspondance
et à Aix-en-Provence
TOULOUSE
Cycle d'un an sur les chakra
- Cycle sur les chakra selon le natha-yoga
- 6 rencontres (week-end) à Toulouse.
- Ces week-end peuvent être suivies indépendamment.
Un chakra sera abordé à chaque rencontre avec étude de ses
contenus et de ses fonctionnement physiologique, psychologique, énergétique
et mental selon le natha-yoga. Les différentes techniques permettant de
débloquer, de stimuler , de gérer le chakra en question seront mis en
relation avec les enseignements théoriques. Ainsi pour chaque chakra, en
plus de la théorie, seront décortiquées et pratiquées les techniques les
plus efficaces: postures - respirations - mudra - yantra - mantra -
visualisations - concentrations - méditations - yoga-nidra.
Un fascicule détaillé avec dessins ou photos est remis à chaque week-end. Un
canevas de pratique journalière est proposé.
Dates :
- 29 et 30 /09/2007: muladhara chakra.
- 27 et 28/10/2007: svadisthana chakra.
- 08 et 09/12/2007: manipura chakra.
- 09 et 10/02/2008: anahata chakra.
- 05 et 06/04/2008: vishuddha chakra.
- 21 et 22/06/2008: ajna chakra.
Horaires : samedi 14h à 19h / Dimanche 9h à 17h - Tarif : 160€ le
week-end.
Qualification : faire déjà régulièrement du yoga chez soi.
Lieu: Centre de Yoga Christiane Delga, Chemin Cassagnous de
Maurens - 31870 Lagardelle sur Lèze. 05 61 08 81 05
Nombre de place limité - inscription préalable souhaitable
